Se trata de procesos individuales o en grupos muy reducidos. Se estructura en sesiones personalizadas y centradas en objetivos de mejora personal. Consiste en un proceso de formación-aprendizaje que busca liberar el potencial que todas las personas poseemos, mediante un trabajo de conocimiento de uno/a mismo/a y la toma de consciencia de las propias emociones, sentimientos y pensamientos. En este proceso, se parte de la firme creencia de que la persona posee múltiples recursos para dar lugar al cambio a través de acciones concretas de mejora personal, dirigidas hacia posibilidades y alternativas futuras.
Te permitirá:
- Desarrollar tu potencial personal.
- Saber establecer prioridades y ejecutarlas.
- El diseño de objetivos y consecución de metas.
- Tomar la dirección correcta, la que tú decidas.
- La interpretación positiva de la vida y los acontecimientos.
- Alcanzar un nivel de bienestar y un adecuado manejo de tu vida personal.
- Optimizar tus relaciones sociales y de comunicación.
- Desarrollar habilidades fundamentales como la asertividad y la empatía.
- Mejorar tus hábitos.
Modalidades:
- Coaching para padres y madres.
- Coaching de parejas.
- Coaching para mujeres.
- Con adolescentes.
- Con personas jubiladas.
2 comentarios:
Buenas tardes, te he conocido por medio de un blog amigo y he entrado a conocerte. Me ha llamado la atención esta entrada porque tengo una hija que empieza a abrirse camino con esto del coaching y aquí estoy , con tu permiso dispuesta seguirte. Un saludo
Encantada de tenerte entre mis seguidores/as!!
Es un honor.
Espero que te sientas agusto en este blog y compartamos experiencias juntas.
Un abrazo y bienvenida.
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