Consiste en un proceso de formación-aprendizaje que busca liberar el potencial que todas las personas poseemos. Promueve cambios personales y significativos mediante un trabajo de introspección, de conocimiento de uno/a mismo/a, que permite comprender lo que nos pasa, mediante la toma de conciencia de los propios pensamientos, sentimientos y emociones.
Partiendo de tus objetivos personales, y a través de la revisión de tus hábitos, costumbres, de tu lenguaje personal, de tus potencialidades, y trabajando sobre ello, alcanzarás las metas que te propongas.
tortuga blanca facilita ese salto cualitativo que estás buscando y que te permite la llegada a destino. En el proceso encontrarás la confidencialidad y la aceptación incondicional que mereces. Y recuerda que: “Lo que importa no es el huevo que fuiste, sino la tortuga que puedes llegar a ser”.
Se desarrolla:
- En sesiones individuales (1 hora).
- En grupos pequeños (entre 1 y 2 horas dependiendo del número de participantes)
Temas que podremos trabajar junt@s:
- Autoconocimiento, autoaceptación, autoafirmación. Autoestima.
- Inteligencia emocional.
- Habilidades interpersonales: comunicación, asertividad, empatía.
- Relaciones personales. Afectividad
- Liderazgo personal.
- Los cambios en la vida. Nuestras resistencias frente a ellos.
Beneficios que te aportará:
- Desarrollo de tu potencial personal.
- Saber establecer prioridades y ejecutarlas.
- El diseño de objetivos y consecución de metas.
- Tomar la dirección correcta, la que tú decidas.
- La interpretación positiva de la vida y los acontecimientos.
- Alcanzar un nivel de bienestar y un adecuado manejo de tu vida personal.
- Optimizar tus relaciones sociales y de comunicación.
- Desarrollar habilidades fundamentales como la asertividad y la empatía.
- Cambiar tus hábitos.
Ponemos a tu disposición nuestro COACHING PERSONAL para:
- padres y madres
- parejas
- para mujeres
- adolescentes
- personas jubiladas
¿Cuáles son tus objetivos personales?
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