Los vampiros emocionales

Hace tiempo que quería escribir acerca de este tipo de personas. .Hace algunos años, una amiga de la universidad me habló de ellos/as, pero no me había topado nunca con ninguno/a. Sin embargo, hace unos meses entró en mi consulta de psicoterapia una chica que me dijo: “Tengo un amigo que dice que soy un vampiro emocional. Dice que le quito la energía a las personas que me rodean”. Este comentario volvió a alimentar mi idea de recuperar este tema para el blog… y aquí está. Con motivo de Halloween he creído adecuado finalmente ponerme manos a la obra.

Es muy posible que tú, lector/a que lees estas líneas, también te hayas topado con este tipo de personalidades, e incluso que forme parte de tu presente. Lo que yo te puedo contar es lo siguiente:

• No son malas personas. En realidad son esencialmente egoístas, y en muchas ocasiones, inmaduros/as. De ahí que no se planteen las consecuencias de sus acciones.

• En esa misma línea, se comportan como si tus necesidades no fueran importantes. Y es así como lo viven.

• Todo es maravilloso si tus necesidades coinciden con las de ellos: se convierten en maravillosos/as amigos/as, trabajadores/as entusiastas, compañeros/as cariñosos/as y buena compañía en general. Pero todo cambia cuando tus necesidades entran en conflicto con las suyas.

• Si se equivoca, no obtendrás un reconocimiento del error. Siempre es el resto del mundo el equivocado y quien resulta hiriente.

• Es muy difícil que cambien su comportamiento porque en realidad no perciben sus errores.

• Una frase que les encaja es: “Lo quiero todo, y lo quiero ahora”. Y te puedo asegurar que buscarán la manera de quedarse con aquello que quieren. Cueste lo que cueste.
  

Así son ellos/as, pero… ¿cómo son sus víctimas?

Hay dos tipos de víctima:

• personas débiles de carácter que no pueden verle sufrir
• personas que desprenden mucha energía positiva y que ofrecen su ayuda sin esperar reciprocidad

De manera desinteresada, abierta y confiada, la víctima lo invita a entrar en su vida y él so ella se aprovechará de su energía. Querrá que ésta sea su confidente, su salvador y su todo y tarde o temprano advertirá que ha cargado con un peso insoportable. Necesita alimentarse de su energía, sin entregar nada a cambio. Tiene miedo a perderla, porque sin ella no es nadie. Mientras, la víctima ignorante, traduce esta dependencia de su agresor en sentimientos y emociones.

¿Cómo podemos salir airosos de una relación con este tipo de personas?

• Estableciendo límites, firmes y constantes.
• Estar preparados/as para las contingencias
• Ser consistentes
• Mantener los discursos al mínimo

Están entre nosotros/as. Son personas normales, que no llaman la atención especialmente, pero que pueden causarte un gran dolor emocional.

Si detectas que te quedas sin energía al final del día y tu estado de ánimo va empeorando poco a poco, echa un vistazo a tu alrededor, por si acaso…

¡¡¡¡FELIZ HALLOWEEN!!!!