jueves, 22 de noviembre de 2012

¿Disfrutas de tu café?

Hace tiempo guardé esta lectura tras encontrarla buceando por la Red. Sin duda el significado que tiene y sobre el que nos hace reflexionar a mi me parece muy importante. Nuestra vida es rápida, y cada día más exigente si caemos en la carrera de la rata. Perdemos la sensación de control sobre nuestra vida, cuando en realidad de nosotros/as depende su control. 

 Si esta lectura te dice algo, deja tu comentario. Me gustaría leerte y compartir tus experiencias, que en el fondo es lo que más nos enriquece. Ahi va el aprendizaje de hoy:



Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se juntó para visitar a su antiguo profesor...

Pronto la reunión se enfoco acerca del interminable estrés que les producía el trabajo y la vida en general.

El profesor les ofreció café, fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más selecta: de porcelana, plástico, vidrio, cristal -unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras y otras realmente exquisitas...

Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café recién preparado. Cuando lo hicieron, el viejo maestro se aclaró la garganta y con mucha calma y paciencia se dirigió al grupo:

“Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que lucían bonitas, se terminaron primero y quedaron pocas de las más sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor para sí mismo, ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al “Stress”.

Continuó: “Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café, en verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos. Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores, después se pusieron a mirar las tazas de los demás. Ahora piensen en esto: La vida es el café, los trabajos, el dinero, la posición social, etc. son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida, y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevemos. A menudo, por concentrarnos sólo en la taza dejamos de disfrutar el café.

Fuente: www.enplenitud.com

jueves, 15 de noviembre de 2012

¿La vida es bella!!


Uno de los mayores aprendizajes que he hecho a lo largo de mi vida ha sido el del optimismo. Sin duda la vida nos tiene reservados momentos magníficos, llenos de color, con emociones vibrantes que nos remueven de arriba a abajo. Pero hasta estas sensaciones dependen de tu forma de mirar la vida. Si interpretas la vida en tono pesimista, tu alegría durará poco o no durará. Si te cuentas las cosas que te pasan como dramas terribles, tu vida puede convertirse en un infierno. Sin embargo... si tu enfoque es positivo (no significa que ignores la parte mala de la situación, sino que te centres en la parte buena que seguro sí que tiene y la uses para avanzar), entonces serás el rey o reina de tu mundo, de tu vida. Nada podrá contigo. 

Estoy segura de que algunas personas, cuando hayan leído el párrafo anterior, han  pensado: "Claro, claro. Qué fácil... Querría yo verte en situaciones como el desempleo, la pobreza, la enfermedad..."
Y yo les digo: Nuestro paso por este mundo no suele ser tranquilo. El mio tampoco. Sin embargo, nuestra actitud ante los acontecimientos y circunstancias que nos rodean es la que marca si saldremos o no de esa situación.

 Quiero dejaros un vídeo en el que Alice, su protagonista, simplemente nos habla de cómo ella ha vivido su larga vida (108 años!), y puedo deciros que no ha sido un camino de rosas, ni mucho menos.   

Antes de verlo te pregunto: ¿la vida es bella? 
Mi respuesta: De ti depende. ¿Qué decides?


ALICE SOMMER HERZ - Optimismo en estado puro